バラ 足利フラワーパーク 2025
GW明けで空いているだろうという目論見で足利フラワーパークに行ってきました。18年前のGW以来、２回目です。自宅から約２時間ほど、8:40頃に到着しましたが、駐車場も空いていてすぐに入ることができました。 大藤ほか ２本からなる大藤の藤棚。...
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AI コーチングのブログがラジオ番組で取り上げられました
この春からコーチングのスクールに通い始めたというブログ記事を先日アップしましたが、こちらがラジオ番組で取り上げられました。まずは聴いてみてください！ 作り方 いかにもどこかのラジオ番組！って感じのコンテンツですが、実はこれすべて生成AIで作...
Tennis ミックスダブルス大会で２位！
4/29の昭和の日、横浜市にあるテニススクール主催のミックスダブルスのトーナメントに妻と出場しました。実は１年前にも参加しましたが、その時は１勝４敗で苦い思い出となった大会です。 あれから１年。今回は３勝を目標に臨んだところ、目標どおり３勝...
コーチング 社内施策から始まったコーチング沼への第一歩
今まで数冊のコーチングに関する本を読みながら「いつか実践的に学びたい」と思っていたところ、2024年夏に社内ポータルサイトで「プロフェッショナルコーチによるキャリアコーチングを３回受けられる」という施策をたまたま目にしました。 この施策は、...
庭いじり さよなら、オリーブの木。こんにちは、マイヤーレモン。
我が家のシンボルツリーとして13年寄り添ったオリーブの木に訳あって別れを告げ、妻と一緒に伐採・抜根まで行うことに。そして、新たにマイヤーレモンの小さな苗木を迎えました。 13年の時をともにしたシンボルツリー 2011年12月。新築の我が家の...
たび 台湾旅行：グルメ編
３泊４日で台湾を旅行した際に頂いた食事をメモしておきます。全般的に甘すぎず、辛すぎず、日本人の味覚にも合う味付けの料理が多く、何を食べても美味しかったです。 観光スポットと旅のTipsはこちら！ 朝食 鹹豆漿、油條、燒餅（鼎元豆漿） 左側が...
たび 台湾旅行：Tipsと観光スポット
前から行きたいと思っていた台湾を３泊４日で妻と娘と一緒に旅してきました。３月後半は最高気温が30度前後、最低気温が20度前後で、東京の初夏という感じ。日中はTシャツ１枚でも暑いくらい、夜は羽織るものがあるといい程度です。たまたま４日とも雨に...
Ski 2025 菅平高原裏ダボスで初スノボに挑戦
今春から大学生になる娘からスノーボードをやってみたい！とのリクエストがありました。 パパ「スノボはスキーとは全く別のスポーツだから始めはちゃんとプロのコーチに習った方がいいよ。」娘「スクールに一人で入るのはやだなぁ。小学生とかと一緒だったり...
健康 鼻の炭酸レーザー治療体験記：慢性鼻炎と花粉症から解放！
子供の頃から慢性鼻炎に悩まされ、鼻づまりが日常で口呼吸が当たり前になっていた僕が、思い立って花粉症向けの鼻の炭酸レーザー治療を１月末に受けました。 結果的に、慢性鼻炎の不快な症状が劇的に改善し、花粉症の症状も緩和されたので経緯をメモしておき...
AI 音楽生成AIの最先端 Riffusion公開
2025/2にベータ版が公開されたばかりの音楽生成AI、Riffusionを試してみました。今まで音楽生成AIではSUNO, Udioが２強で競い合うようにサービス品質を高めてきた印象でしたが、今回のDiffusionは更に一歩前に出るレベ...