健康 入眠導入、手指の筋トレ、マッサージにハンドパルスが効く
あのSIXPADによる手指・手のひらのEMSトレーニング・マッサージ専用機器、ハンドパルス(Hand Pulse)が手放せません。
深い眠りに入るために欠かせない入眠前のルーティンになっているほか、１年以上悩まされていた手のひらの張...
2021-01
健康 
音楽 YOASOBI, Ado, yamaに感じる新しい音楽の姿
ちょっと前まではヒット曲と言えばレーベルが巨額の宣伝費をかけてプロモーションしてTVの音楽番組に出演して広く知られてCDが売れて…というサイクルでしたが（『M 愛すべき人がいて』の世界観）、今やネットでの配信が主流になり、曲の作り方や広が...
健康 入浴剤を極めたらエプソムソルト＋クナイプに辿り着いた
今まで入浴剤なんて興味がなくて「バス○○○」とか「○ブ」をたまに入れてみる程度でしたが、縁あってドイツのKneipp（クナイプ）を使ってみたところ、その効果に驚きました。
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プロフィール 2020年の振り返りと2021年の抱負
新年、明けましておめでとうございます。
2020年は全世界の人々がCOVID-19により公私ともに大きく振り回された１年でした。東京都の新規感染者数は大晦日にとうとう大台を超えて一気に1,300人／日超に。イギリスをはじめとして感染...