朝にたまたまネットで目にしてしまったMYTREX電気針ヘッドスパが気になって調べてみると、口コミ評価が高かったのと、その日の10:59まで2,000円オフクーポン配布中というのにやられて衝動買いしてしまいました。
翌日にさっそく届いたので夜にお風呂で使ってみたところ、とっても気持ち良い！
ポイントはこんな感じです。
- 手揉みのようなマッサージ＋EMS(Electrical Muscle Stimulation:電気的筋肉刺激)
- IPX7防水でお風呂で使える
- シャンプーしながらヘッドスパ
- 湯船に浸かりながら顔や肩、ふくらはぎ等のマッサージも
- 質の良い快眠への導入
いま楽天を見てみたら、2,000円オフキャンペーンは日程を延長して続いていて、ポイント+9倍、5と0がつく日はポイント＋5倍などで１万円ほどで購入できます。慌てて買うことなかったなぁ。
手揉みのようなマッサージ＋EMS
本体に付属する４つのシリコンアタッチメントがグリグリと動いて、指で揉むような感覚でマッサージしてくれるのが気持ち良い！
頭皮をマッサージする器具はよく見かけますが、EMS(Electrical Muscle Stimulation:電気的筋肉刺激)とセットになっているものは初めて見ました。
「揉み×EMS」のダブル刺激でまったく新しいヘッドスパ体験
発売以来10万台を販売したMYTREX HEAD SPAから新たな機能を追加した待望の第二弾が誕生。ヘッドスパサロンの技術を再現したハンディヘッドスパにEMSを搭載。
公式ページ
バスタイムに軽く当てて動かすだけで頭皮や顔の筋肉にアプローチし、さらにボディにも対応。
2種類のシリコンアタッチメントを付け替えることで、頭の先から足元まで、全身のリフトケアにご使用できます。
サロン手技のような動きとEMSを同時に行うダブル刺激は、MYTREXシリーズならでは。
毎日の習慣に取り入れて、理想の美しさを叶えましょう。
EMSといえば、SIXPADによる手のひら用のハンドパルスを先日購入して愛用していますが、あれを頭皮や顔を含めて全身で使えるようにしたのがMYTREXヘッドスパです。
EMSはハンドパルスと同様に５段階あり選択可能。皮膚が乾燥しているとEMSは感じない仕組みのため、EMS使用時は皮膚を湿らせておく必要があります。
その点、本機はお風呂で使用する前提で作られていて、IPX7等級の防水対応のため、日常生活における水濡れや水洗いは問題なし。EMSを効果的に体感できます。
ヘッドスパだけでなく顔や全身にも使える
防水対応のため、シャンプーしながらヘッドスパができるのがポイントです。頭皮マッサージが気持ちよく、１日の終りに疲れた頭をほぐすのに最適。
特に力を加えることなく、頭の上に本機を載せて手で支えた状態で、ゆっくり頭を動かす程度でちょうどよい刺激です。
使用イメージはこの動画をどうぞ。このお姉さんが使っているのはEMSがついていない機種ですが、これにEMSがついていて、また顔にも使えるアタッチメントがついているのが本機のポイントです。
そして、想定外に良かったのが、頭皮だけでなく、肩や腰、ふくらはぎ等の全身にも使えるところ。
この日は、朝８時からのテニススクールに加えて、午後に友人夫妻と２時間、ミックスダブルスの練習試合をして、15,000歩超えの全身おつかれモードでした。
ヘッドスパのあと、湯船に浸かりながら特に疲れていた肩とふくらはぎをマッサージ。僕はEMSの強さは３で十分でした。揉みとEMSの刺激で適度なマッサージ効果を感じます。
また、テレワーク中心の日々で平日は平均1,500歩ほどしか歩かないためか、左足裏の筋が張って慢性的に痛い状態が続いています。
整骨院や鍼で治療を受けたものの改善せず諦めていましたが、本器でEMSを5にして１分間ほどマッサージしたところ、張りがほぐれて痛みがほとんど取れたのには驚きました。
足裏は皮膚が厚いためかEMSレベル5でもピリピリ感じませんでしたが確実に届いているようです。
運動後の筋肉痛を和らげる効果は大きそうです。
質の良い快眠への導入として最適
コロナ禍で在宅テレワークが基本となり、週１回程度の勤務が１年以上続いています。今まで以上に、「おうち時間」の過ごし方を工夫して、快適な生活リズムを整えることが心身の健康維持にとってますます重要になってたと感じます。
特に、健康にとって、また日中の仕事のパフォーマンスを高めるためにも睡眠の質を高めることが非常に重要と考えて様々な取り組みを試行錯誤してきました。
この日々の快眠ルーティンにMYTREX電気針ヘッドスパが加わったことで、ほぼ完成された感があります。
- 夕食は極力決まった時間（19時頃）に取る
- 就寝の1時間半前にお風呂
- エプソムソルト＋クナイプの良い香りでリラックス＆真冬でもポカポカ
- ヘッドスパ
- ぬるめのお湯に浸かってマッサージ
- ゆっくり全身ストレッチ、ピラティス
テレワークのおかげで仕事が終わっていなくても打ち合わせさえなければ夕食を家族と一緒に決まった時間に食べられるようになったこと、通勤時間がなくなったことで、基本的なQOLがぐっと向上しました。
また、入浴剤の工夫と、入浴後の軽いストレッチ、ピラティスにより、23時ごろにはうとうとするくらいに眠たくなるように。眠気を感じたら、すぐにそのまま寝る。
特に20代から30代の頃は定期的な運動をする習慣がなく、日々大きなプレッシャーの中で心身をすり減らして仕事を続けてた実感があり、常に睡眠不足でした。当時はそれが当たり前でしたが、いま振り返ると、端的に不健康な生活習慣だっと思います。
それがコロナ禍を契機にテレワーク中心となり、特に睡眠の質の向上にこだわって上記のような工夫を積み重ねた結果、今までの社会人人生で今がいちばん良く眠ることができ、若い頃よりも健康を実感できています。
初めて本機を使った翌朝のFitbit睡眠スコアは自己ベストタイの89点でした。
僕はまだ試していませんが、妻と娘は顔専用のアタッチメントを使って浴槽内で美顔マッサージも始めたようです。
家族みなで使えることを考えると、コスパの高い、良い買い物でした。
