健康 テレワークにはジム通いがオススメな理由
10月のはじめに思い立って始めてみたジム通いですが、約1ヶ月で20回、通うことができました。 途中からは妻も入会して一緒に通うことに。 無理なく続けられているのには幾つかの理由があります。 無理なくジム通いが継続できる理由 今までジムに通う...
2022-10
健康 
健康 Onのランニングシューズ(Cloudflow)
突然思い立って24時間ジム通いを始めてからほぼ毎日、少しずつ走る習慣が身についてきました。 そんなある日、書店でウォーキング・ランニング特集のTarzan（脳もカラダも鍛えられる「歩く」チカラ）を目にして即購入。 パラパラとめくっているとシ...
いま思うこと 接客から無人、デジタルへの流れ
スマホの普及とコロナで産業構造が大きく変化しつつあるのを感じます。 この大きな流れは単なる概念レベルではなく、近所の商店街を歩いていてもこうした変化を肌で感じることが増えてきました。 象徴的だったのが、商店街の一等地に位置していたドコモショ...
料理 素麺アレンジレシピ
夏が終わってからも素麺を美味しく頂けるお手軽レシピをメモしておきます。 テレワークでランチの時間があまり取れないときでも手早く美味しく頂けるので重宝しています。 トマトと鰹節の旨味マリアージュ素麺 タレ：オリーブ油・3倍濃縮麺つゆ各大さじ1...
健康 24時間ジム通いを始めてみた
今まで週１回のスクール通いだったところ、テニス仲間が増えてきて、週３コマほどテニスをやる機会に恵まれました。楽しくて数カ月間ほど週３コマのテニスを続けていたら、テニス肘になってしまいました。 これがなかなか厄介で、だましだましテニスを続けて...